Rozwój osobisty

Konflikty między pokoleniami – jak im zapobiegać, jak je rozwiązywać?
|

Konflikty między pokoleniami – jak im zapobiegać, jak je rozwiązywać?

To, w jakich czasach się wychowaliśmy, wpływa na nasz system wartości, zachowania czy sposób komunikacji. Nic więc dziwnego, że różnice między pokoleniami mogą sprawiać, że odczuwamy, jakbyśmy pochodzili z różnych światów. Każde pokolenie rozwijało się w innym kontekście społecznym, technologicznym i kulturowym, co w naturalny sposób kształtuje jego podejście do wielu kwestii, takich jak praca czy relacje. Odmienne podejścia do życia, mogą często prowadzić do nieporozumień. Pokolenie Baby Boomers wychowało…

Stereotypy i uprzedzenia — jak powstają i jak sobie z nimi radzić?

Stereotypy i uprzedzenia — jak powstają i jak sobie z nimi radzić?

Czy naprawdę wybieramy, jak postrzegamy jakieś zjawisko lub ludzi? Wszyscy w codziennym życiu zazwyczaj wierzymy i trzymamy się różnych przekonań, stereotypów, a czasem nawet uprzedzeń. To one mają niezaprzeczalny wpływ na nasze myśli, emocje, sposób zachowania i determinują to, jak postrzegamy otaczający nas świat. Wpływają one na nasze poglądy, decyzje i działania, określając, w jaki sposób postrzegamy otaczające nas środowisko. Są swoistą soczewką, przez którą obserwujemy wszystko,…

Jak Sobie Radzić w Trudnych Sytuacjach Życiowych i Nie Poddawać się? – Perspektywa 24-letniego Studenta z Ukrainy

Co mogłoby zostać źródłem niekończącego się stresu? 24 lutego 2022 roku życie obywateli Ukrainy uległo wielkiej zmianie. Wojna przyszła do naszych domów. Ta niewybaczalna zbrodnia przeciwko ludzkości, o której słyszeliśmy tylko podczas zajęć z historii, okazała się naszą nową rzeczywistością. Nie ma takiego Ukraińca, który przez ostatnie 11 miesięcy nie doświadczyłby pełnej gamy emocji: strachu, lęku, rozpaczy, paniki i złości. Psychologowie rekomendują, by nie starać się panować nad swoimi emocjami, lecz pozwolić…